Schlaf ist eine sensible Angelegenheit. Schnell ist er gestört durch vielerlei Faktoren. So gibt es dann Einschlafprobleme, Probleme beim Durchschlafen so wie zu frühes Erwachen. Sehr häufig möchte unsere Gefühlswelt einfach nur beruhigt werden. Denn Emotionen folgen all unseren Gedanken. Meditationen dieser Kategorie unterstützen das Unterbewusstsein bei erholsamen Schlaf.
Diese Meditation eignet sich für Menschen mit Einschlafproblemen. Sie kann schon während des Tages angehört worden. Sie beinhaltet Wissenswertes über den Schlaf aus spiritueller Sicht.
Diese Meditation beruhigt die eigene Frequenz immer weiter hinab in eine schläfrige Verfassung. Wir reiten in einer Kamelkarawane langsam durch die Wüste.
